La generación ansiosa de Jonathan Haidt es una obra reveladora que aborda las consecuencias del uso excesivo de los smartphones, especialmente entre los jóvenes, a través de un análisis detallado respaldado por estudios científicos. Haidt demuestra que la irrupción de los móviles ha afectado gravemente la salud mental de la generación que creció con ellos, con un notable incremento de los problemas psicológicos, especialmente entre adolescentes.
El autor destaca dos fenómenos clave que están contribuyendo a esta crisis: la desaparición del juego libre al aire libre, una actividad fundamental para el desarrollo infantil, y el deterioro de las relaciones interpersonales. A través de gráficos y datos, Haidt sostiene que estos problemas son multifactoriales, aunque vincula el uso de los móviles como uno de los principales causantes de esta desconexión social y el aumento de los trastornos mentales.
Además, Haidt reflexiona sobre las razones subyacentes que explican este fenómeno, como el miedo exacerbado de los padres, que ha llevado a una sobreprotección de los niños, limitando su desarrollo social. A pesar de la crítica que ha recibido por sugerir una relación directa entre las tecnologías digitales y la pérdida de interacciones cara a cara, su enfoque sigue siendo matizado, reconociendo que los cambios sociales tienen causas complejas.
El autor también ofrece propuestas para enfrentar esta crisis, sugiriendo incluso un retorno a prácticas más introspectivas como la vida contemplativa o la meditación, en lugar de seguir fomentando un enfoque individualista. En definitiva, La generación ansiosa no solo ofrece una crítica sobre la influencia de los smartphones y las redes sociales, sino que invita a una reflexión más profunda sobre la sociedad, el bienestar y la importancia de equilibrar la tecnología con la vida real y las relaciones humanas.
